FTAT – Functional Testing, Assessment and Training

Betasport verfügt über eine einzigartige Methode Schwachstellen Ihres Bewegungsapparates aufzudecken und zu beseitigen. Die Wiederherstellung von funktioneller und praktischer Haltung und Bewegung.

 

Auf Basis der Muskelfunktionsdiagnostik ermöglicht dieses wissenschaftliche Test- bzw. Screening-Verfahren den Haltungs- und Bewegungsapparat des Menschen in seiner momentanen Funktionsfähigkeit einzuschätzen und eine „Standard Operating Procedure“ zur „Reparatur“ zu entwerfen. Nur eine SOP zur zielgerichteten Wiederherstellung einer Normalfunktion und Kommunikation aller großen Gelenkskomplexe (Knie, Hüfte, Wirbelsäule und Schulter) kann helfen den Haltung- und Bewegungsapparat wiederherzustellen.

Risiken und Ursachen zukünftiger oder bereits bestehender Beschwerden und Schmerzen, hervorgerufen durch sitzende Tätigkeiten, Überbeanspruchung durch einseitigen Sport oder Arbeit, Dysbalancen wie Beinlängendifferenz und Beckenschiefstand sowie Auswirkungen degenerativer Veränderung der Gelenke können festgestellt und effektiv trainiert werden. Nach dem ersten Test-Termin wird ein individueller Trainingsplan entworfen, der in einem zweiten Termin eingeübt wird. Zum Training sind eine Matte, eine Foam Roll, evtl. Gummiband und Stock nötig. Zusätzlich gibt es viele Information zur Verbesserung oder Revolution Ihrer allgemeinen Gesundheit.

 


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